Nach sport halsschmerzen

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    Wie lange sollte ich nach einer Erkältung mit dem Sport warten? Als Faustregel gilt: Mindestens zwei bis drei Tage nach Abklingen der Symptome pausieren, bevor du wieder mit dem Training startest. 1 Halsschmerzen können nach intensivem Sport und Wettkämpfen vermehrt auftreten. Betroffen sind von dem Open-Window-Effekt eher Leistungs- als Breitensportler. 2 Was soll ich tun, wenn ich während des Sports Halsschmerzen bekomme? Wenn die Halsschmerzen während des Sports auftreten, ist es wichtig, sofort eine Pause einzulegen. Trinke Wasser, ruh dich aus und beobachte, ob die Symptome zurückgehen. Wenn nicht, könnte es ratsam sein, ärztlichen Rat einzuholen. 3. Welcher Sport ist bei Halsschmerzen. 3 Wann du nach einer Erkältung wieder Sport machen darfst, hängt in erster Linie davon ab, wie schwer du krank warst. Bei leichten Halsschmerzen ist der Einstieg in den Sport sofort nach dem Verschwinden aller Symptome erlaubt. 4 Sport trotz Halsschmerzen: Gefährlich oder sinnvoll? 5 Sport bei Halsschmerzen - 6 Sport trotz Halsschmerzen – ist das sinnvoll? | GeloRevoice® 7 Wann können Sie nach Halsschmerzen wieder Sport treiben? 8 Halsschmerzen und Fitness: Die überraschende Wahrheit, die ... 9 Warum Halsschmerzen nach dem Sport? - Gesundheit 10 Mit Halsschmerzen trainieren: Ratsam oder nicht? - 11 Sport bei Halsschmerzen? - Erkältungsratgeber 12


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